不会吧不会吧，不会到2023年还有人在找怎么给MBP扩容吧？

没办法，当你有一台运行尚可但容量不够、弃之可惜的设备，又没有足够闲钱时，升级硬件总是被第一考虑的。

官方升级更换的价格可能都够买一个Windows轻薄本来顶一顶了。遍寻网上一些攻略后，评估动手难度不高，便准备尝试转接卡+NVMe固态方案。

下文是主要参考的文章，非常感谢此篇作者。但我的情况略微复杂一点，所以算作为此文补充：

由于苹果一直以来的坚持的“越来越难修”政策（我胡编的），MacBook Pro并非都能换。哪些可以换读者也可以自行百度下，这里只是按照A1708这个模具的记录。

原先256G的总空间，如下分配：

目标是：

扩容至1T且尽量保留数据，减少后期重装（注意这个，后面有大坑）

转接卡在文首的那篇文章内有过总结，大体有三种，对应使用的固态都是单面颗粒M.2 2230的规格。其实直到2022年，网上教程大多还是各种2230的固态都有，也都比较老，因此在各个评论区你可能会碰到各种反馈问题：

具体的测试读者可以自行百度，哪些盘兼容如何之类的，但一定要注意时效！例如，曾经有推荐东芝BG4的，事实上直到本文写就，BG4的全新版都没多少，1T更是找不到，全新512G淘宝价已经到了五六百。

在2023年3月，我能找到的反馈且不算很旧的、与MacBook兼容的固态是西数SN740（避免打广告嫌疑我就不发店铺了）。这个型号由于不是零售货，面向OEM市场，没有自营或官方旗舰渠道，淘宝小店能找到货，1T全新不超500元。另一方面，这个盘因为同时可以用于SteamDeck扩容，所以很容易在网上找到。到手最好能验一下全新盘。

我使用的是开头文章内的第三种盘，虽然牌子不太一样，但是应该是大同小异的。图里的这种不太好找，但是其他颜色/牌子的应该能找着。

另外根据和朋友的交流，我们确定了一件事：基本不要相信有些“深度定制”的高价转接卡说法，这种转接卡正常价格不会高于40元。

这里插一句，为什么不推荐用淘宝那些看起来挺便宜的苹果扩容盘？套用这些商家自己的话术来说：

往往这些商家会反过来标榜自己：定制转接卡+好盘，但消费者不知道这个中间的“定制”到底有多少利润操作空间。

通过上面的价格计算，总成本大约在550元。也就是说，算上零零碎碎的工具，无人工费自己动手扩容MacBook Pro 2017 13寸（A1708）至1T的材料成本，600元以内即可解决。

这里要特别注意的是，在进行下一步之前，需要确保mac OS或你的安装盘先升级到转接卡卖家建议的系统版本，如Catalina 10.15.7版本及以上（虽然不知道为什么各转接卡卖家基本都给的这个型号），否则扩容完成无法识别、启动。

Macintosh的系统备份一般是直接使用TimeMachine这个神器来进行。不得不说这个确实好用：

通过TimeMachine，可以将整个mac OS系统（Macintosh分区）的数据备份至外部磁盘，或者像我直接存到了NAS里面。这些操作可以看上边的使用手册。在后期重新安装完系统后，使用这个方法恢复也是可以的，速度尚可。

但注意，这功能对BootCamp Windows分区无效。

但实际上除了手动mac OS全新安装（版本也要保证是推荐的系统版本，无论是制作U盘启动盘还是网络恢复等等）TimeMachine后期复原，还可以采用自带的磁盘工具迁移。

不同于很多磁盘工具软件里叫“克隆分区”，在磁盘工具内，“恢复”功能实质上是把一个选定磁盘的数据完整“恢复”到目标磁盘（千万不能选择反了，不然玩完）。

恰好我手边有一个m.2 NVMe硬盘盒，新盘装进去直接Type-C连上雷电口：

直接通过磁盘工具在新盘上创建好400G的APFS分区后，将当前的Macintosh分区（不用管Macintosh-数据这个分区，会一并被复制过去的）“恢复”到刚刚在新盘上创建的目标分区。

实测这个方式非常快，而且是无损克隆过去。但此方法无法用于BootCamp的Windows分区。如果你只有苹果系统，到这里就剩下更换新盘了。不放心的话，可以开机按住Option键切换到这块新盘的系统上确认下。

前面说到，时间机器法和磁盘复制法均行不通。针对BootCamp Windows，一个可行方案是在mac系统下使用Winclone。

如果不关闭SIP，Winclone会各种报错，尤其是无权限操作之类的错误。这个参看官方手册：

在开始之前，保险起见，如果有OneDrive（或类似机制的网盘）强烈建议退出OneDrive帐户。

因为在后续的操作中，特别是采用WIM文件方式备份Windows时，OneDrive托管的文件不会被认为是本地文件；这导致最后复原时，OneDrive帐户的登入状态仍在，文件链接全部丢失。恢复完的系统进入后，OneDrive会将这种情况理解为：虽然不知道发生了什么但是好像用户把本地文件全删了，那我云端也同步删除吧！

如果发生这个情况，尽快去OneDrive的回收站或者恢复里面将云端还原到发生之前。

Winclone确实非常好用，如果可以，可以仿照前面处理mac OS分区的办法，随便新建一个ext4的分区用于BootCamp，使用卷到卷克隆（Volume to Volume Cloning）来直接将BootCamp复制到新的盘上。

理想很丰满，现实很骨感——很不幸，不知为何我也遇到了此问题：

典型报错：Block size Mismatch Physical block size 。

借助系统的磁盘工具查看，发现本机（旧盘）的Device Block Size一项为4096B，而新硬盘的却是512B。苹果原装盘为什么4096B这个Winclone官方有过解释：

而SN740为何是512B可能和西数这块盘的固件设置有关系。根据下帖讨论，这可能也是可以更改的——不过我没有来得及实验，读者有机会可以试试下文的方法能否简化这里的BootCamp迁移操作。

理论上说，如果设置Block Size匹配没出问题，那么这个复制方案的速度相较于下文方案将更快，也可以避免OneDrive的问题。

一时半会儿没想明白上文可不可行，于是曲线救国使用“Create Image from Volume”存到之前已经复制好的新盘mac OS里（为了保证后边恢复起来够快）再“Restore Image”到新盘的目标分区上。

这个方式本质上是基于文件（其实就是WIM）的备份，因此前文提到的OneDrive大坑需要十分小心。

在上述一番操作与等待后，理论上这个新盘（到目前为止还只是个外置盘）自己就可以作为一个启动盘了。你可以直接尝试进入这块外置新盘的系统，看看有没有问题，如果一切正常，下面就是简单的拆机了。

为了安全地进行拆机，强烈建议遵照ifixit的更换电池教程完成前半段断电操作（尤其是注意电池排线，数据排线断开后才能断开电池接头完成断电），避免翻车：

相应的螺丝刀上面也给出了型号，可以一并参考。

至于教程视频，B站随便搜的视频注意看评论区，里面有淘宝店家的视频演示不一定是正确的，线都搞错了！

把硬盘两侧螺丝卸掉然后小心拔了：

拆卸原装硬盘：

然后换上转接卡+SN740的扩容盘，加个散热贴：

完工。

原装256G盘的速度与新盘（SN740）对比。当然，由于MacBook自身硬件限制，SN740并未发挥最大的性能（有朋友原装128G扩容而来，性能提升质的飞跃……大约速率提升至原来3倍）。

至于发热问题，目前没发现异常；这电池本来也不太行了，耗电有待观察。唯一确信的是，唤醒没有任何问题。

读者读到这里，这篇文章可能会过时，2017版MBP用户可能也逐渐没有了扩容需求（换新了）。希望这篇文章能给有类似需求的朋友一些提醒。